取穴时，可以让孩子采用正坐平放足底或仰卧的姿势。太溪穴位于足内侧，内踝尖后方与脚跟骨筋腱之间的中点或凹陷处。寻找本穴位可以先找到 孩子的内踝尖和脚跟骨筋腱，然后在两者之间连上一条线，线的中点就是 本穴位。
同时，在中点处往往也有一个凹陷。注意，许多孩子脚跟凹陷不明 显，此时就要找中点为穴位处。 用拇指点揉。点揉本穴位时，孩子会有微微的酸胀感。家长也可以用手细细摸本穴位，会感到手下有轻微的脉搏在跳动，重点在脉搏的跳动处按摩即可。
最好在晚上或者在临睡前按摩。坚持按摩一段时间，孩子就会觉得口干咽燥的情况大为缓解，还会觉得精力越来越充足，身体强壮，精神振奋。由于这种推拿方法比较温和，所以一般孩子都可以使用，没有禁忌证。 做法：每次5 ~ 10分钟，每天2 ~ 3次。
功效滋阴补肾，强壮身体，清热润燥。[收起]
