治失眠抑郁症焦虑症吗
。心理指导:您好,根据您的描述,抑郁症是一种比较复杂的心理疾病,患者大多情绪压抑,失落悲观,对事情提不起兴趣,同时伴随失眠等症状,建议您可以先去医院确诊治疗,同时自己注意在休息时能给自己创造一个非常安静舒适的睡眠环境,避免噪音干扰。平时多注意锻炼身体,增强体质,同时多与人交流沟通,不要把事情压抑在心中长期得不到排解
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