薄荷减肥????谁这方面的了解啊?还有没有别的减肥方法啊?[展开]
薄荷瘦身 之减肥偏方 上班族大多也是外餐族,怎么吃得健康又苗条呢?环保意识抬头,现在多鼓励自己带筷子出门,加上现代人外食居多,较少自己准备健康餐食,但只要善用筷子选餐和吃饭技巧,一样可以把摄取油脂量降到最低。
爱美网教你自备筷子,挑选不油腻、少汤汁的进餐方法。 教技巧 夹菜轻甩能沥油 用筷子吃饭菜的大原则就和夹自助餐时一样,用筷子夹起自己盘中的菜时,要停一下或手往下轻甩两下,把油和汤汁多少沥一些,尤其是炒过的青菜。
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