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2017-01-13 00:19:07
丈夫给孕期妻子补充营养方法:(1)孕早期。这个时期准妈妈会出现食欲减退、呕吐等早孕反应,准妈妈对热能、蛋白质、无机盐等营养素的需要量增加不明显。准爸爸首先应考虑提高准妈妈的食欲,为她选清淡的、开胃的、爽口的及水分多的食物,如新鲜蔬菜、水果等,不要选择脂肪含量比较高的食物,以调节准妈妈的消化功能。 (2)孕中期。准妈妈的孕...[展开]
丈夫给孕期妻子补充营养方法:(1)孕早期。这个时期准妈妈会出现食欲减退、呕吐等早孕反应,准妈妈对热能、蛋白质、无机盐等营养素的需要量增加不明显。准爸爸首先应考虑提高准妈妈的食欲,为她选清淡的、开胃的、爽口的及水分多的食物,如新鲜蔬菜、水果等,不要选择脂肪含量比较高的食物,以调节准妈妈的消化功能。
(2)孕中期。准妈妈的孕吐已消失,食欲较好,体形也开始有所变化,胎儿生长发育快,此时需要给准妈妈提供足够的热能、蛋白质、脂质、无机盐及维生素。(3)孕晚期。
胎儿迅速成长,需要准爸爸注意的是蛋白质的供给要适当增加,多种无机盐、维生素E、维生素A等脂孕性维生素也十分需要,准爸爸最好做到膳食多样化,保证准妈妈营养的供给。[收起]