暮***
2019-11-05 19:46:03
哲拳国艺告诉您学习咏春拳的益处:1、中国传统咏春拳的健体作用不言而喻,其动作中的各种腿、手、身体各关节拉伸拧动等动作,可...[展开]
哲拳国艺告诉您学习咏春拳的益处:1、中国传统咏春拳的健体作用不言而喻,其动作中的各种腿、手、身体各关节拉伸拧动等动作,可使青少年的骨骼和力量得到增强,筋脉、关节的弹性得以提高,从而增强青少年的体力和柔韧性。
2、启智:中国传统咏春拳在独特的结构形体状态下可给大脑许多良好刺激。中国传统咏春拳的独特练习过程不单是骨骼肌肉的收缩,而是一种从人体内部开始锻炼的技术,同时通过身形调整,结构定型使用精神得以专注状态,因此非常有利于发展青少年的空间转换、形体感知等右脑功能,提高了形象思维和创造力。
3、育心:中国传统咏春拳需要通过做变换方向的动作来明确方位,从而发展了青少年的空间知觉。
4、知礼:中国传统咏春拳推崇“中华传统文化”的以德服人精神,讲究未独特的双人对拆训练法让青少年理解了人与人相处的含义,知道怎样做才是“礼”的表现。
5、防 身:咏春拳以实用防 身为主,更注重实用性,告别花架子,让咏春成为孩子一生的财富。[收起]