可以每天朗读一些积极向上的文章，既能练声练气，又能培养自己练习口才的耐心。在朗读朗诵文章的过程中，要注意有节奏有感情地朗读，形成自己的风格。坚持两三周之后，学着进行脱稿背诵，锻炼自己的快速记忆和构思能力，做到每天坚持朗读20分钟以上，对提升口才大有益处。
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尿失禁是尿液不自主从尿道口漏出的现象。发病率女性明显多于男性，且随年龄...尿失禁是尿液不自主从尿道口漏出的现象。发病率女性明显多于男性，且随年龄而增长。 常见的尿失禁有以下几种： 1、压力性尿失禁——是指当腹压突然增加时，如咳嗽、大笑、喷嚏等，排尿失去控制，尿液不随意逸出。女性多见，主要因雌激素减少引起尿道粘膜萎缩、生育及肥胖等，使盆底肌肉松弛，尿道括约肌功能减退所致。 2、急迫性尿失禁——见于脑血管病、糖尿病等，膀胱储尿功能减退，在较少尿液时，就产生膀胱不自主收缩，引起尿频、尿急、尿失禁。 3、充盈性尿失禁——见于老年男性（前列腺肥大）患者，发病原因为尿液不能排尽，残余尿逐渐增多，最终膀胱胀满，尿液从膀胱溢出。 4、真性尿失禁——为尿道括约肌功能完全丧失，使尿液不断漏出。 压力性尿失禁治疗： 1、加强盆底部肌肉及会阴部肌肉训练，以增加尿道肌肉张力。方法为收缩肛门及尿道括约肌，每日3回，每回15~30次，至少半年。 2、针灸疗法：可取关元、三阴交、足三里等穴。日1次，10次一疗程。 3、药物治疗：解痉药如颠茄、普鲁本辛等，可减轻尿路刺激症状。 4、局部注射；手术治疗等。
在打点滴时如果不小心从输液管进入了少量空气，那应该是没有什么问题的，少...在打点滴时如果不小心从输液管进入了少量空气，那应该是没有什么问题的，少来年感的空气进入了血管后，会被吸收掉，不至于形成较“大”的血栓而产生危险。既然您已经过了好几个小时还没有发现异常，那就不会有问题了，您放心好了。
也訢生活总是这样反反复复，日复一日，年复一年的这样过着，虽然很充实，但...也訢生活总是这样反反复复，日复一日，年复一年的这样过着，虽然很充实，但也很枯燥，曾经几次都想找个知心朋友，但谈何容易，每一颗流星总是悄悄的从自己身边?i过，那颗恒星却久久不能到来！！！！
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