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长期健身能彻底消除三高吗?

2019-11-20 10:40:18 举报
其他答案
2019-11-20 11:06:23
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  三高人群运动是有好处的。运动可以加快血液流动,冲刷血管壁,增加血管弹性,加快新陈代谢,从而减脂降压。 但是三高人群运动是有选择的,如果平时不怎么运动的,不要马上选择激烈的运动,可以选择散步——快走——慢跑,速度控制好,不要过快。   我知道有一款三里宝温灸仪,利用中医穴位针灸的方法来缓解三高症状。都是国内知名中医学专家共同研发一款通过...[展开]

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