维生素a和e能一起吃吗[展开]
维生素a和e能一起吃吗[收起]
Va和Ve的中毒量很高，而正常的饮食基本可以保障体内部缺乏，所以如果没有特殊必要或者有美容需要，不需要进行营养素的补充。1、俩者可以一起吃，按照说明素吃即可，如果平常饮食肉类与坚果及籽类食物吃得比较丰富，那就没有必要在另行补充了。 2、高中生学习压力大，且处于长身体的最后时刻，对营养素的需求较为丰富，所以饮食注意种类丰富，不挑食不偏食，正餐主食有保障，少吃高热量食物即可，我也特殊情况无需营养素补充。 3、早餐粥类及蛋奶类为好，温度适中，质地要软。[展开]
Va和Ve的中毒量很高，而正常的饮食基本可以保障体内部缺乏，所以如果没有特殊必要或者有美容需要，不需要进行营养素的补充。1、俩者可以一起吃，按照说明素吃即可，如果平常饮食肉类与坚果及籽类食物吃得比较丰富，那就没有必要在另行补充了。 2、高中生学习压力大，且处于长身体的最后时刻，对营养素的需求较为丰富，所以饮食注意种类丰富，不挑食不偏食，正餐主食有保障，少吃高热量食物即可，我也特殊情况无需营养素补充。 3、早餐粥类及蛋奶类为好，温度适中，质地要软。 午餐荤素搭配可各占一半。晚餐素食为主。零食以豆制品及水果为主。少量多次饮水，水里可以添加柠檬，睡前可以喝蜂蜜水。[收起]
还是可以的，时间还是不能确定的，还是需要根据您的情况而定的，您现在平时主要还是注意用眼卫生，避免视疲劳，祝您身体健康！[展开]
还是可以的，时间还是不能确定的，还是需要根据您的情况而定的，您现在平时主要还是注意用眼卫生，避免视疲劳，祝您身体健康！[收起]
这两种药物都属于维生素类的可以同时吃，用法都是每天两次每次一粒就行。 近视的问题还要平时注意用眼卫生看手机或者是视频没间...[展开]
这两种药物都属于维生素类的可以同时吃，用法都是每天两次每次一粒就行。 近视的问题还要平时注意用眼卫生看手机或者是视频没间隔一个小时就要休息十分钟。生活中注意多吃新鲜的蔬菜和水果也有注意补充维生素。[收起]
可以一起服用，最好遵医嘱进行服用，
你好，一起吃倒是可以的，但是维生素A和维生素E是不能经常长期的口服的，易导致中毒。维生素B和C相对安全。 建议使用复合的...[展开]
你好，一起吃倒是可以的，但是维生素A和维生素E是不能经常长期的口服的，易导致中毒。维生素B和C相对安全。 建议使用复合的维生素，里面的成分比较多，也量比较少，不会导致中毒，比如21金维他。按说明使用就行，不会过量。祝你健康。[收起]
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2019-03-03 11:11:48
