哪种运动减肚子最好啊
游泳。因为要经常吸气、屏气、呼气,加上屏气的时候要收腹,以及游泳本来就能减肥,合起来的成效就是肚子没法大。
运动的时候(任何运动)左边肚子会痛,...
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肚子大了,哪种运动减肚子???
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肚子有赘肉,做什么运动可以瘦肚子啊
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肚子还是有点大,什么运动可以瘦肚子...
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如何减肚子运动-做什么运动可以减肚子
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如何选择最佳的避孕方法,是当今很多暂不要求生育的已婚妇女关注的问题。你...如何选择最佳的避孕方法,是当今很多暂不要求生育的已婚妇女关注的问题。你考虑放“环”,即放置宫内节育器,这固然是一个简便、长效,且不干扰内分泌的可靠方法,但是对于尚未生育的妇女来说,我个人认为它不是最佳选择。因为宫内节育器需经手术置入子宫腔,虽然这个手术操作简单,但如果消毒不严或未严格遵守操作规程,则有可能造成生殖道感染,甚至生殖道损伤等并发症,并因此影响以后的孕育。 所以,我建议你选择其他更安全有效、方便的方法。体外射精法显然不宜再采用。如果你们不适应男用避孕套,可考虑外用避孕栓剂。目前外用避孕栓剂品种较多。不同品种有不同的使用要求,放置时要看清使用方法,以及放置多少时间后可有避孕效果。 如果你身体健康,无心血管、内分泌及妇科肿瘤,也可服用避孕药或注射避孕针1—2年,但在准备妊娠前要停用(前者3个月,后者半年,或遵医嘱)。这种方法尤其适用于子宫内膜异位症引起的痛经及月经过多者。另外,你还可以考虑放置阴道药环、阴道隔膜,或女用避孕套。 如上述方法都不能令你满意,你一定要放置宫内节育器的话,请务必到正规医院接受手术,并在术前先请专科医生检查,排除子宫畸型、生殖道炎症、子宫极度屈曲、宫颈管发育不良等禁忌证。放置后,要定期随访,及时了解节育器是否脱落、是否移位;一旦出现经血紊乱,月经延期,应立即到医院检查,以免造成不良后果。只要不出意外,以后决定妊娠前将节育器取出,即可怀孕,对胎儿和母体均没有不良后果。
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