麂子肉的营养价值有哪些 麂子怎么做好吃

麂子肉干锅怎么做

麂子肉的做法     1、 烟熏风干的麂子肉 麂子肉干切片，油烧热后放入一小勺白糖（上色用），用小火待糖熔化变成酱油色，倒入肉、八角茴香翻炒后放入足够的热水，要盖过肉多一点，烧开后改小火开始焖。 加盖小火焖1个小时左右。等水份烧干开始出油时，加入大蒜、盐、味精,再焖几分钟。将肉和大蒜拌匀，再放一点开水焖几分钟就行了。 盛盘之后可以再撒一点葱花在上面会让人更有食欲的。     2、冬笋麂丝  原料：净麂肉250克，姜末10克，净冬笋150克，精盐2克，鸡蛋清1个酱油20克，小葱未10克，熟猪油50克，白糖  2。 5克，绍酒10克，  1。将净麂肉片切成薄片，切成4厘米长、0。3厘米宽...全部

  麂子肉的做法     1、 烟熏风干的麂子肉 麂子肉干切片，油烧热后放入一小勺白糖（上色用），用小火待糖熔化变成酱油色，倒入肉、八角茴香翻炒后放入足够的热水，要盖过肉多一点，烧开后改小火开始焖。
  加盖小火焖1个小时左右。等水份烧干开始出油时，加入大蒜、盐、味精,再焖几分钟。将肉和大蒜拌匀，再放一点开水焖几分钟就行了。 盛盘之后可以再撒一点葱花在上面会让人更有食欲的。     2、冬笋麂丝  原料：净麂肉250克，姜末10克，净冬笋150克，精盐2克，鸡蛋清1个酱油20克，小葱未10克，熟猪油50克，白糖  2。
  5克，绍酒10克，  1。将净麂肉片切成薄片，切成4厘米长、0。3厘米宽的丝，放入鸡蛋清、姜末、绍酒、盐0。5克，浆拌均匀。将冬笋切成比麂肉丝略细一点的丝。  2。锅置火上，放人熟猪油烧至五成热，将麂丝下锅走油，用手勺推开，待肉丝挺力变色，立即倒入漏勺沥油。
    3。在原锅余油中，放人冬笋、酱油、盐  1。5克，和白糖炒几下，加鸡汤焖半分钟左右，再放入麂丝，用湿淀粉调稀勾薄芡，颠翻几下，淋上芝麻油起锅装盘，撒上葱末即成。  冬笋切之前先放在冷水锅中煮开，以增加韧性，减少酸味。
         3、  麂子干巴  原料：麂子后腿肉1500克。  调料：精盐、酱油各40克，花椒面、姜末、蒜末各10克，白糖、八角面、葱白段各5克，白酒5克，绿松毛（松叶）段15克。   制法  （l）用青松叶铺在地上宰杀麂子。
  杀后剥去全皮，取后腿肉冷却。将麂肉切为15厘米长、4厘米宽的条，入盆。把姜、蒜、葱、绿松毛、盐、酱油、花椒、八角、白酒、白糖入蜿对成腌汁，倒入麂肉条盆内，用手反复搓揉至肉质松软，盖上盖，腌渍24小时，取出挂在阴凉通风处阴干即成麂子干巴。
    （2）食法多样，可煮、可炸、可烤，极富民族风味。如将麂肉用温水刷洗干净，穿在小铁叉上慢慢烘烤。烤至发出香味，切片装盘，堪称人间美味。       4、 黄焖麂子肉  原料：麂子肉600克；花椒0。
  5克；辣子3克；草果0。3克；姜片5克；白糖10克；蒜片10克；肉清汤500毫升；精盐10克；菜籽油l00克。  1。将麂肉切成小方块,用清水漂洗干净。  2。炒锅上火,注入菜籽油,烧至七成热,下辣椒,花椒煸出香味,下蒜, 姜片煸香,再下麂肉炒10分钟,注入肉清汤,加盐,草果和白糖,移至微火上,加盖焖熟即成。
    盐和糖宜先加。待麂肉焖至七成烂,再加入盐和白糖,小火焖20分钟左右即可,既能入味,肉质又软嫩成形。 麂子肉鲜嫩可口，无论炒、煮、烤味道都非同一般。       麂子肉最大的特点是无筋、不塞牙。
  其肉风干用农家柴火熏制后，味道更为鲜美。其做法是将麂 子肉顺肉纹切成条或块，肉多时切块，肉少时切条，放适量盐腌至变色，取出风干，再用农 家抄获或冷烟微熏漫烤。其特点是软硬适当，香酥爽口，色泽红亮，味美鲜香。
   首先用热水泡好洗净后，可红烧，前种肉也可煮（什么都不用放）好后撕成细细的丝用油酥好洒上芝麻就做好了，后者也可炖。收起