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在月经快要来时，我的脾气很大， 我每次来月经都提前，脾气都不是很好，但是过了那段时间就好了。这次，我也不知怎么回事，脾气大的自己都控制不住，就是一触即发的那种，所以有时会不经意的给予了孩子一部分，我很恼悔，我也知道我应该自我调节、释放，但是有时还是忍不住就。。。我应该怎么样调节自己呢，大家有没有好的办法，给我指点一下啊[收起]

2016-03-18 02:07:11 举报

同步

匿名

其他答案

2016-03-18 02:07:11

98 评论

亲可能是压力太大了吧,忙中偷闲自已找一下活动,跟姐妹出去玩,吃东西,购物也好。

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2016-03-18 02:07:11

97 评论

尽量压住自己的脾气吧。深呼吸哦。

提交

2016-03-18 02:07:11

97 评论

是这样的啊,我也是这样的,这个应该是受内分泌的影响,没有关系的啊,多控制自己就好了

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2016-03-18 02:07:11

97 评论

都这样的额 因为火气盛啊 无法发泄的情况都想骂人的

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2016-03-18 02:07:11

97 评论

这个还是要看自己哦,想开一些,找朋友们聊聊天之类的排遣一下情绪

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