怀孕期间吃什么营养品好?[展开]
怀孕期间吃什么营养品好? [收起]
怀孕期间可以在保证均衡全面的饮食的前提下,吃点儿海参,可以促进胎儿的大脑发育。也可以每天喝点孕妇奶粉,里面含有的DHA也有利于宝宝大脑的发育。
不需要特别的营养品,适当的吃点坚果类,孕妇奶粉。
没必要吃什么营养品的哦,就是水果蔬菜鱼肉类的都要吃杂一些的,保持适当的运动,然后吃叶酸和钙就可以了。
我觉的还是食补好,,,,,
亲不必刻意吃什么营养品,最好的营养就在日常的饮食当中。平时多吃点水果蔬菜,注意营养全面均衡就可以了。
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