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男人肾亏的症状?有什么要注意的吗?

2018-06-24 02:52:26 举报
其他答案
2018-06-24 04:35:26
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1、积极参加体育锻炼,多做有氧运动如:慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑等。2、勿纵欲,勿疲劳后行房。 3、多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎、胡桃肉、、栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰等。 4、阴虚火亢型早泄患者,不宜食用过于辛热的食品,如羊肉,狗肉,麻雀,牛羊鞭等,以免加重病情。 5、可以食用一些天然滋补食品,比如:合欢蜂蜜、劲红茶或者用【龙~~...[展开]

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