运动后小腿抽筋是怎么回事?运动后小腿抽筋是缺少什么吗? 运动后小腿抽筋是怎...[展开]
运动后小腿抽筋是怎么回事?运动后小腿抽筋是缺少什么吗? 运动后小腿抽筋是怎么回事?运动后小腿抽筋是缺少什么吗?[收起]
缺钙吧。。。。。。。。
我觉得还是缺钙,建议你买点腿骨,煮好后稍微放一点醋,这样骨头中的钙就能充分分解出来,喝这样的汤补钙效果不错。
是因为太久没有运动而产生的,或者运动前没有做好一些准备工作
应该是缺钙,也有可能长期没有运动所导致的
是缺钙的症状,补充点钙吧
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