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生完宝宝后晚上的睡眠一直就是不好,还有点贫血,整天没有力气,脸色也不好。听朋友说网上有个产品【鹿膳缘产后滋补膏】可以治疗产后的各种症状,有用过的吗?效果好吗?对身体有副作用吗?[收起]
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如果你每天晚上看孩子,肯定会影响睡眠. 我就是看孩子睡不踏实,总是半夜频频醒,多让自己的丈夫帮帮自己。 想产后恢复身材,好像体育锻炼要有效些,活动量大,还要控制饮食。 贫血不如药补一下,食补也不错,只是效果好象慢些。 孩子小,自己的休闲很少,生活枯燥,难免情绪低落。不如自己适当放松,比如偶尔出去透口气,听听自己喜欢的音乐等等,偶尔做点自己喜欢的事情,情绪会好些。[收起]
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我生完宝宝也是失眠体虚,朋友介绍我用的,效果非常好,我用了一个疗程的症状就缓解了很多,纯中药制剂的,对身体没有副作用的,卖家说可以治疗产后的很多症状,你不妨去咨询一下,我想应该可以用的。[收起]
喝东阿阿胶,吃新疆和田大枣。
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