有什么办法可以帮助女朋友不痛经？

女友每一次痛经有非常的厉害，人很虚弱，恰巧这一次我忘记她快来例假了，还买了...[展开]

女友每一次痛经有非常的厉害，人很虚弱，恰巧这一次我忘记她快来例假了，还买了个哈根达斯给她吃，结果才散步了不到10分钟，她就险些晕过去了。怎么办？[收起]

2011-08-31 16:22:03 举报

同步

匿名

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    要养成记录生理周期的习惯。  
正常的例假情况是每月28天，正负不能超过一天，每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行
量多了也不行，量少了也不行 。如果有痛经的女性朋友，不要不去管他。
    

在食谱里添加杂粮和蔬菜，一定要多吃五谷杂粮。五谷：大豆，大米，玉米，小麦，谷黍 
夏天大家一定要禁嘴，不要吃冰冷的食物。   寒气就到胃里，就像庄博士说的，就形成寒淤，让排出的污血未排净，
而残留在子宫之内，日积月累。
  （子.....[展开]

    要养成记录生理周期的习惯。  
正常的例假情况是每月28天，正负不能超过一天，每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行
量多了也不行，量少了也不行 。如果有痛经的女性朋友，不要不去管他。
    

在食谱里添加杂粮和蔬菜，一定要多吃五谷杂粮。五谷：大豆，大米，玉米，小麦，谷黍 
夏天大家一定要禁嘴，不要吃冰冷的食物。   寒气就到胃里，就像庄博士说的，就形成寒淤，让排出的污血未排净，
而残留在子宫之内，日积月累。
  （子宫肌瘤就是积累的残留） 

> >  1。 在干净的床上裸睡   
> >  2。 生理期不吃巧克力，因为会加重痛经   
> >  3。 养成记录生理周期的习惯   
> >  4。
     通过运动而非调整型内衣来塑造曲线   
> >  5。 不翘二郎腿，以免压迫神经   
> >  6。 贴身衣物不干洗   
> >  7。
   拉风的丁字裤不适宜日常穿着   
> >  8。 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿   
> >  9。 如非必要，不使用卫生护垫   
> >  10。
  
     定期检查化妆品的保质期   
> >  11。 洗浴后一小时再化妆   
> >  12。 即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 。[收起]

2011-08-31 16:58:06 0 评论

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2011-08-31 21:51:26

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首选当然是去看医生。但是，在来的前几天，吃逍遥丸，会有比较好的缓解作用。来的当天，用红糖煲姜，喝下去效果也好。另外，买个...[展开]

首选当然是去看医生。但是，在来的前几天，吃逍遥丸，会有比较好的缓解作用。来的当天，用红糖煲姜，喝下去效果也好。另外，买个热水袋敷在小腹部位。都会有一定效果的。[收起]

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2011-08-31 19:26:01

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年轻人痛经，绝大多数是因为一种称为子宫内膜异位症所致。而这种子宫内膜异位常发生在盆腔腹膜。治疗主要是通过腹腔镜将有异位的...[展开]

年轻人痛经，绝大多数是因为一种称为子宫内膜异位症所致。而这种子宫内膜异位常发生在盆腔腹膜。治疗主要是通过腹腔镜将有异位的内膜组织去掉就好了。其他方法效果都不满意。[收起]

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2011-08-31 17:16:35

51 评论

    痛经目前临床常将其分为原发性和继发性两种，原发性痛经多指生殖器官无明显病变者，故又称功能性痛经，多见于青春期、未...[展开]

    痛经目前临床常将其分为原发性和继发性两种，原发性痛经多指生殖器官无明显病变者，故又称功能性痛经，多见于青春期、未婚及已婚未育者。此种痛经在正常分娩后疼痛多可缓解或消失。
  继发性痛经多因生殖器官有器质性病变所致。常用药用玫瑰泡茶喝可调经止痛，效果最明显。不能等待结婚和生育，而应该去医院妇产科，请医生全面地检查，对因施治。  这不仅是治疗痛经，同时也是为了早期发现和治疗能引起痛经的疾病，也是结婚和生育的需要。
  为了防止痛经的发生，应该特别注意：经期要讲究心理卫生，保持稳定和良好的情绪，避免剧烈运动和过度劳累，避免盆浴和游泳，忌生冷食物等。[收起]

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