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晚上严重失眠怎么办？

晚上严重失眠怎么办，怎么缓解[展开]

晚上严重失眠怎么办，怎么缓解[收起]

2011-08-06 11:24:28 举报

同步

匿名

其他答案

2011-08-07 12:04:30

58 评论

失眠不能入睡时，你试着喝点蜂蜜，20～50毫升，注意可用少量的温水送服，不要用热水，也不要用水过多。

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2011-08-06 12:05:39

78 评论

严重失眠是较痛苦的，有时可通宵不眠，也可叫失眠症，中西医药物治疗都可以，中医效果较慢，西医较快，但药物须到公立医院内科去...[展开]

严重失眠是较痛苦的，有时可通宵不眠，也可叫失眠症，中西医药物治疗都可以，中医效果较慢，西医较快，但药物须到公立医院内科去开，街上药店不买，可先从小剂量开始用，逐渐达到满意量，睡眠正常后再逐渐减量，避免成药物依赖，常用药为安定、佳乐定等。 
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