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2011-07-15 17:51:05
烦人的腋臭气味不但令自己很心烦,想尽办法遮挡气味,但总是不能如愿,而且还总是引起别人的关注,别人总是头来...[展开]
烦人的腋臭气味不但令自己很心烦,想尽办法遮挡气味,但总是不能如愿,而且还总是引起别人的关注,别人总是头来异样的眼光,在某些时候,遭到别人的冷眼和鄙视都是非常普遍的。
但是有些时候,患者只是轻微的腋臭,甚至别人根本就没有发觉任何异样,而自己却背上了沉重的思想包袱,不敢于去接近人群,不愿意过多地与朋友接触了,久而久之,自己变得比较自卑、自闭,很难再融入以前的生活,这让患者心里很是难过,同时也失去了很多美好的东西。
其实腋臭特别轻微者,可以通过一些方法减轻,比如多喝牛奶,少抽烟喝酒,勤洗澡、换洗衣物,饮食上注意清淡等。下面是深圳和平医院的专家指出的减轻腋臭气味的一些方法:
1。
多吃蔬菜,这对于人体有非常大的帮助,蔬菜中的纤维素虽然不能被人体的肠胃所吸收,但是其本身会吸收大量的水分,这样就会增强粪便的软度,从而有利于排便,细菌和毒素的排出也较多,经汗腺从皮肤排出体外的细菌等就会减少。
2。饮食尽量清淡,少吃特别油腻的食物,少吃辛辣的食物,以及刺激性特别强的食物,葱姜蒜等也尽量少吃。
3。少吃生鲜类食物,例如猪肉、牛肉和羊肉、海鲜类等。
4。少吃坚果类食物,这类食物中含油脂量非常大,腋臭患者应当防止食用或尽量少食用。
5。多吃番茄,番茄汁能够阻止细菌生长,苯甲酸对于细菌有抵制作用,因此对消灭或减轻腋臭有特定作用。
具体的操作方法是:洗浴后在一盆清水中加入500毫升番茄汁,然后将两腋在水中浸泡15分钟,每周2次;也可将两腋洗净后,用番茄汁浸透的脱氧棉重复搽拭1-2分钟,每日早、中、晚三次。 这样能够减轻腋臭。
6。勤洗澡,保持腋下干燥清爽,此外,还要保持居住环境尽量通风、干燥,腋下或环境过于潮湿温暖,容易造成细菌滋生。
7。多进食牛奶、酸奶等。可在一定程度上减轻腋臭。
深圳腋臭诊疗(深圳腋臭网, )腋臭专家提醒,腋臭患者比较严重者还应及时去正规医院检查和治疗。
如您正被腋臭所困扰或腋臭相关问题,欢迎患者朋友们咨询深圳腋臭网在线医生,或拨打深圳腋臭健康咨询热线:0755-89806699。
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