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我感到生活压力很大.怎么办?

请各位帮我回答一下.谢谢!
2005-07-22 10:59:42 举报
好评回答
把自己心理状态调整为：
"内松外紧"的自如状况。
注意劳逸结合，
饮食力求营养合理，
保持良好充足睡眠！
2005-07-22 11:07:46 0 评论
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全部答案
2005-07-22 14:08:49
举报35 评论 
你要学会自己放松自己,
你生活上的那一件事令你有压力的就从件事找答案
这样你会容易找到解决的方法
提交
2005-07-22 12:57:19
举报37 评论 
每一个人都是有压力的,,就看你是怎么来条调整了啊,我们每个人都是有压力的,试着上面朋友的方法吧
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