要怎么降血糖，想问下？

想问下，要怎么降血糖，哪些水果能吃，哪些不能吃？

2015-08-19 22:11:17 举报

同步

匿名

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2015-08-19 22:11:18

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你好：不能吃高脂肪、高热量的东西，应控制每顿的食量，少食多餐。多吃苦瓜，有类次胰岛素的物质，对降糖很有效，食用蜂胶也是不...[展开]

你好：不能吃高脂肪、高热量的东西，应控制每顿的食量，少食多餐。多吃苦瓜，有类次胰岛素的物质，对降糖很有效，食用蜂胶也是不错的选择。适当运动。[收起]

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2015-08-19 22:11:17

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关于血糖高吃什么好这个问题你需要引起重视，对于血糖高吃什么好这个问题我为你解答如下：苦瓜性味苦寒，肉质柔嫩，富含多种营养...[展开]

关于血糖高吃什么好这个问题你需要引起重视，对于血糖高吃什么好这个问题我为你解答如下：苦瓜性味苦寒，肉质柔嫩，富含多种营养成分，尤其是维生素C的含量高居各种瓜类之首。药理研究发现，苦瓜中所含的苦瓜皂苷，有非常明显的降血糖作用，不仅有类似胰岛素样作用(故有植物胰岛素之称)，而且还有刺激胰岛素释放的功能。[收起]

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