怎样预妊高症

    你第一胎时患有妊娠高血压，属于妊高症的高危因素，在第二胎时应做好积极的预防：
一、一般预防
1、注意休息和营养，心情要舒畅，精神要放松，减少不必要的压力；饮食要低盐、低脂，保证蛋白质和维生素及叶酸的摄入。
  
2、平日注意血压及体重的变化，最好每日测量血压并做纪录,以了解自己血压的变化。  
3、保持生活规律，保证足够的睡眠及休息，争取每天卧床10小时以上，平日卧床时可采左侧卧位，以增加胎盘及全身器官的血流，改善肾脏供血条件，增加排尿量、使血压下降。
  另外，避免站立太久, 睡觉时可将腿垫高。
4、怀孕后要定期产检，做肾脏B 超、尿常规等检查，随时了解自己的身体状况及宝宝的情况，当有不舒服的症状产生时应及时告知医师。  并要定期监测体重，注意水肿、头痛等症状。
  

二、药物预防
1、小剂量阿司匹林，即每日75mg，于清晨1次口服，可预防妊高症，有利于降低先兆子痫和子痫的发生率。
有关专家建议，凡有先兆子痫高危因素的中重度妊高症患者均可考虑在降压基础上服用小剂量的阿司匹林。
    一般从怀孕28周开始服药，直至分娩开始后停药。
研究表明，在妊娠期应用小剂量阿司匹林不会增加孕妇与胎儿的不良反应，安全性高，为可供选择的药物之一。
2、有报导，采用小剂量阿斯匹林、维生素E、维生素C、丹参片口服预防妊高症，取得了满意的疗效。
  
3、降压药：
如已有妊娠高血压，可在医生指导下选择柳胺苄心啶、尼莫地平、硝苯地平控释片等治疗。  
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