求助晚上夜宵宝妈们都吃什么的睡前不吃点东西睡不着,已经吃了几晚的泡面了,求助可以吃又不上火的宵夜
张***
2016-11-19
吹***
2008-05-18
晚上最好不要吃夜宵,除非是在睡前3个小时吃,因为睡前3个小时内吃东西易导致胃癌,如果真的饿,睡不着的话,就吃点水果,不要多. 早睡在起,有益身体健康!记得照顾好自己哦!!!呵呵------
晚上最好不要吃夜宵,除非是在睡前3个小时吃,因为睡前3个小时内吃东西易导致胃癌,如果真的饿,睡不着的话,就吃点水果,不要多. 早睡在起,有益身体健康!记得照顾好自己哦!!!呵呵------收起
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