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2008-11-29 13:06:00
千万别嚼口香糖 还有吃甘蔗、牛肉干等食物 会使脸部肌肉更加发达的 。 晚上8点后别喝水 会水肿。 具体你可...[展开]
千万别嚼口香糖 还有吃甘蔗、牛肉干等食物 会使脸部肌肉更加发达的 。 晚上8点后别喝水 会水肿。 具体你可以做一些脸部运动: 1、嘴巴鼓起来吐气,再吸气,反复几次。
这样做的目的是,在做瘦脸操前让脸消去肌肉里面的气体,使这个瘦脸小运动效果更加明显。2、用两只手的大拇指把颧骨脂肪往上、往内顶,一次维持数秒,反复几次。 你会感觉到有稍微疼痛,这是效果开始有效的征兆,无须害担心。
3、以手指关节轻轻敲敲下颧骨。这样做的目的是使肌肉受到轻微刺激,从而导致萎缩。这个动作要做十五次左右即可。坚持下去 两周就会有效果 加油啊!。[收起]