气血两虚，血压低至50/80，该怎样补？

    血压80/50，是明显降低了，主要是收缩压偏低，由于器官与组织的血液灌注主要取决于收缩压水平，故衡量血压降低的意义应以收缩压为准，舒张压仅有参考价值。

低血压分为体质性低血压与继发性低血压，由某些疾病引起， 如慢性营养不良、血容量不足（腹泻、呕吐、贫血）、慢性消耗性疾病等引起者为继发性低血压。
    

根据你介绍的情况，多属于继发性低血压。引起低血压的原因：
1、因体力消耗、劳累所致；
2、患者餐前约一小时时有饥饿感，手颤抖，乏力，眩晕，应除外低血糖的情况；
3、身体瘦弱、便溏纳差，应除外贫血、营养不良的可能。
  

所以，在调整与治疗之前，最好做一下身体有关方面的检查，如血常规、血糖等，尽可能找出引起低血压的相关原因。  

治疗方法：
一、治疗低血压验方： 
1、刺五加片：每次3片，每日3次，一疗程30天，一般治疗3 个疗程。
  可提高血压，改善睡眠、治疗神经衰弱。
2、参麦口服液：补气养阴，治疗低血压头晕；
3、人参归脾丸：有益气补血，健脾养心功效。用于气血不足，心悸，失眠，食少乏力，血压偏低，面色萎黄等治疗。  
3、中药处方：
1）人参10克（或党参30克），麦冬15克，五味子6克。
   
用法：每日一剂，水煎服2-3次。偏气虚者加黄芪；偏阴虚者加女贞子，旱?草，何首乌；伴有心悸、失眠者加酸枣仁，柏子仁。
2）处方：
党参30克，黄精30克，炙甘草10克。 
用法：水煎顿服，每日一剂。
    

二、食疗方：
1）乌骨鸡1只(约重1500克)。将鸡去毛剖肚洗净，放人鸡腹肚中当归头60克，黄芪50克，红糖150克，米酒50克，再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，每半月吃一次，连吃两月。
  
2）嫩母鸡1只，黄芪30克，新鲜天麻100克(干品15克)。  鸡洗净入沸水中焯一下，用凉水冲洗。将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放于沙锅中，加葱、姜适量，盐、酒、陈皮15克，水适量，用文火炖至鸡烂熟，加胡椒粉2克，即可食用。
  
3）猪心1个，黄芪20克，当归12克，党参30克，川芎6克，加水炖熟，吃猪心喝汤。
4）当归、黄芪、红枣各50克，鸡蛋4只同煮熟，吃蛋喝汤，每日早晚各1次，空腹吃。  

三、注意事项：
1、生活规律，避免疲劳、保证睡眠。
  
  
2、体弱者应加强营养，适当补充高蛋白、高热量及维生素等，食盐量可适当放宽。
3、体质差者，更要注重体质锻炼，通过运动可增强血管神经功能调节的稳定性，常能使体质增强，改善和恢复低血压。

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