有人说,人老最易得骨质疏松,经常服用一些钙片有好处对吗?[展开]
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老年人服用钙片是可以补钙,但是要注意量!否则容易导致骨质增生!而且老年人得骨质增生的很多。现在市场上的钙片一味的强调含钙量高,殊不知这样也是有害的。
老年人吃什么钙片好老年人骨质疏松
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