头上长出了许多白头发，请问：如何才能使白头发变回黑发啊？不是染啦！要使白发...[展开]
按照中医来说，毛发是精之梢，精气不足会导致华发早生，当然除掉遗传因素，你可以看看自己的家族中是不是有早白的。如果不是，恭喜你！
要防止早白，多吃些养精补髓的食物特别是易于毛发生长的，比如芝麻核桃之类的。
具体的食物你可以去相关网站寻找。同时要休息的好，有良好的作息习惯。
如果比较严重的话，建议去看看中医，当然要找好的中医，无论如何医补不如食补！
愿你有一头乌黑的头发！
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