心里很难受，怎么发泄呢？[展开]
心里很难受，怎么发泄呢？[收起]
做做运动，出出汗；暂时想不通就不要想，把问题放下，去做你平时喜欢的事；实在很困扰，就去面对那个让你想哭的问题，看看有什么变化。 心悦网 心理咨询师
需解铃，还需找系铃人！心里难受，很多时候都是因为有些事情想不开，理不清。思绪杂乱。。。哭也不是任何情绪都可以发泄掉的。难...[展开]
需解铃，还需找系铃人！心里难受，很多时候都是因为有些事情想不开，理不清。思绪杂乱。。。哭也不是任何情绪都可以发泄掉的。难受的时候最好学会放松，不去想事情。唱K是个不错的发泄方式。。。[收起]
找人说说，或者写出来也好些。再或者找个心理医生吧。
想哭哭不出怎么办?
怎么办才好心里难受？
我现在心里好难受，想要发泄出来怎么办...
又因为外界因素不能发泄。请问有什么办...
你们谁能告诉我 心里难受怎么发泄出来...
我想要哭也哭不出来怎么办？
有什么方法可以发泄一下？
有时候心里难受想哭哭不出来怎么办？
心里难受胃不舒服该咋办呢？
如果心情不好怎么办？
怎样才能发泄出来？
请问有什么办法可以让自己开心起来？
心里难受胃不舒服 该怎么办呢？
每天早晨醒来心里都会难受是为什么？？
该怎么发泄?心里好难受？
心里难受不知道怎么发泄烦死了？
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