怎么预防喉？

     　　喉炎是耳鼻咽喉科的常见病，多发病，其病因较复杂，治疗上有一定难度，所以预防占有重要地位。　　主要方法是：　　(1)加强教育，在急性期应及时选用抗病毒，抗菌药物治疗，勿使转为慢性。
  在慢性期抗菌药物一般是不需要的，不要听到“炎”字就一定要用抗菌素。　　(2)治疗鼻，口腔，下呼吸道疾病，包括病牙。  　　(3)勿饮烈性洒和吸烟，饮食时避免辛辣，酸等强烈调味品。
  　　(4)改善工作生活环境，结合生产设备的改造，减少粉尘，有害气体的刺激。　　(5)生活起居有常，劳逸结合。及时治疗各种慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡盐水漱口或少量饮用(高血压，肾病者勿饮盐开水)。
  　　(6)适当控制用声。  用声不当，用声过度，长期持续演讲和演唱对咽喉炎治疗不利。　　(7)及早防治喉炎，是防治本病的关键。　　(8)平日多吃蔬菜、水果，少吃辛辣油炸食物，戒除烟酒。
  　　(9)室内湿度过低时，冬季烤火要放水壶湿化空气。生活要有规律，以防劳累耗伤气阴，引起虚火上炎。　　(10)教师、文艺工作者、售票员要注意正确的发音方法，演出前禁烟和冷饮。  感冒和声哑时尤须注意，要静息少言。
  在青春变声期、妇女月经期和怀孕期，特别要防止用声过度。　　(11)加强劳动防护，对生产过程中的有害气体、粉尘等需妥善处理。　　(12)既病防变　　(13)喉炎治不及时，最终可以导致失音，故必须抓紧早期治疗，平素宜适当减少发声，避免大声喊叫，这一点至关重要，否则虽积极用药也无济于事。
      　　(14)高声唱歌或是教师职业一定要注意要嗓子经常休息。　　(15)平时多喝水，时刻保持充足的水分。　　(16)多了解喉炎方面的知识，定期到医院进行体检。
  　　(17)平时的时候多喝水，时刻保持体内的水分。　　(18)勿饮烈性洒和吸烟，饮食时避免辛辣，酸等强烈调味品。[收起]