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爬山后小腿胀痛怎么办?

平时缺少锻炼,没想到爬了一天的山回来后小腿痛了两天了,一走路就会痛,不知道...[展开]
2009-03-28 11:43:45 举报
好评回答
    这是因为大运动量活动后,机体的代谢产物积聚并且刺激肌肉而产生的疼痛。适当的休息或者服用钙剂就可以获得改善。
2009-03-28 12:43:34 0 评论
全部答案
2009-03-28 12:39:07
举报234 评论
是正常现象,加强锻炼,就会好的.

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