谁能回答钾对人体的作用

2009-03-16 12:19:54 举报

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匿名

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    钾是细胞内的主要电解质，有很重要的生理功能的，尤其是维持心肌细胞的正常功能。低钾及高钾对身体都不好。
夏天人体大量出汗时，钾离子会随汗液排泄而丢失，会发生低血钾症。
　　
　　低血钾症最突出的表现是四肢酸软无力，出现不同程度的神经、肌肉系统的松弛软瘫，尤以下肢最为明显，称缺钾性软瘫。
    严重时还会伴有心血管系统的功能障碍，如胸闷、心悸，甚至可出现呼吸肌麻痹、呼吸困难以及严重心律失常。
　　
　　缺钾性软瘫当以预防为主，多食含钾丰富的食物，如瘦猪.....[展开]

    钾是细胞内的主要电解质，有很重要的生理功能的，尤其是维持心肌细胞的正常功能。低钾及高钾对身体都不好。
夏天人体大量出汗时，钾离子会随汗液排泄而丢失，会发生低血钾症。
　　
　　低血钾症最突出的表现是四肢酸软无力，出现不同程度的神经、肌肉系统的松弛软瘫，尤以下肢最为明显，称缺钾性软瘫。
    严重时还会伴有心血管系统的功能障碍，如胸闷、心悸，甚至可出现呼吸肌麻痹、呼吸困难以及严重心律失常。
　　
　　缺钾性软瘫当以预防为主，多食含钾丰富的食物，如瘦猪肉、鳝鱼、花生、马铃薯、海带、香蕉等。
  大量出汗后，不要马上喝过量白开水或糖水，可喝些果汁或淡盐水，防止血钾过分降低。  
。[收起]

2009-03-16 12:29:54 0 评论

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2009-03-16 14:22:24

380 评论

钾是身体内主要的电解质之一，对维持细胞内外水电解质平衡有着重要作用。血钾受肾上腺盐皮质激素调节。血钾过高过低都会有生命危...[展开]

钾是身体内主要的电解质之一，对维持细胞内外水电解质平衡有着重要作用。血钾受肾上腺盐皮质激素调节。血钾过高过低都会有生命危险。禁食时在补液时必须要同时补钾，同时定期测定血钾含量。血钾和血钙在维持心脏正常搏动中发挥着重要作用，离体蛙心试验表明，当血钾过低、血钙过高时，心脏会停止在收缩状态；反之，心脏会停止在扩张状态，只有两种离子平衡，才能维持心脏正常跳动。同时，高血钾会造成肌肉无力[收起]

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2009-03-16 12:23:31

383 评论

    钾是人体内不可缺少的常量元素，一般成年人体内约含钾元素150克左右，其作用主要是维持神经、肌肉的正常功能。因此，...[展开]

    钾是人体内不可缺少的常量元素，一般成年人体内约含钾元素150克左右，其作用主要是维持神经、肌肉的正常功能。因此，人体一旦缺钾，正常的运动就会受到影响。 




缺钾不仅精力和体力下降，而且耐热能力也会降低，使人感到倦怠无力。
  严重缺钾时，可导致人体内酸碱平衡失调、代谢紊乱、心律失常、全身肌肉无力、懒动。  此时，有些人为了使自己少出汗而过量地饮用盐开水。殊不知，这样做又容易加重心脏负担，使体内钾、钠失调。
   




下面是一些含钾元素较高的食物，我们平时可要注意。 




一、粮食作物中，以荞麦、玉米、红薯、大豆等含钾元素较高；二、水果中，以香蕉含钾元素最丰富；三、蔬菜中，菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、莴笋、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆等含钾元素较高。
    四、海藻类。 。[收起]

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