一个中年男人,有一个肝切掉过,能不能吃鱼肝油啊[展开]
适量吃,就没有问题。 但是,需要了解鱼肝油的用途。 鱼肝油主要成分是:维生素A,维生素D 维生素A主要功能是“预防干眼症、皮肤干燥”,并没有任何营养等用途; 维生素D主要功能是“帮助人体内钙的吸收”。 当然,维生素A和维生素D过量使用,很容易造成“中毒”, 而人体肝脏又是“排毒”的主要器官,所以过量使用鱼肝油, 对人体不利。
可以适量吃,但是如果没有出现维生素A和维生素D缺乏的指征时,就没有必要特意服用它。
任何人都会得。预防主要是不要吃脏东西,饭前便后要洗手。
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