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怎样可以减轻怀孕初期的恶心症状

我怀孕7周了,从第5周开始恶心、头晕,什么也吃不下,喝水都会吐,胃里、嘴里...[展开]
2008-12-26 10:27:31 举报
好评回答
    首先膳食要清淡,适口,选择容易消化,能增加食欲的食物。这个时候不要追求食物的营养价值,也不要强制进食,等到妊娠反应停止后再逐渐的纠正和补充。
   你的情况应少食多餐,进食不要受时间的限制,在呕吐之间进食。缓解妊娠症状可口服B族维生素(最好的医生的指导下),饮食上多吃蔬菜,水果,牛奶等富含维生素和矿物质的食物,为减轻恶心和呕吐的症状可吃面包、馒头、饼干、鸡蛋等。
2008-12-26 11:05:53 0 评论
全部答案
2008-12-26 10:31:41
举报114 评论
  过了三个月后自然会缓解,不过苏打饼干可以改善症状,另给你找了一些供你参阅,祝你平安!
孕早期(1-3月)
特点:容易恶心呕吐,食欲不振。
宜:少食多餐,食物...[展开]

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