皮肤问题……

    冰冻三尺非一日之寒，如果你想拥有美丽的容颜、焕发的精神和优美的 
身段，望你在平时按以下的美容原则去做： 
１，睡前洗脸，并用手按摩面部。 
２，常使用牙线（而不是牙签）及漱口水，保持口腔清洁。
   
３，睡眠要充足，但不应过于贪睡。 
４，修剪眉毛，如果你的眉毛过浓的话。   
５，洗澡后，应趁身体潮湿时涂上润肤油，此时，效果最佳。 
６，放一瓶保养油在床头，每晚睡前用它护手。
   
７，检查自己呼吸味道，或问问自己的好友或爱人。 
８，常换头发分缝的方向，让头发得到充分的呼吸和均匀的光照。 
９，常常自测胸围，及时更换内衣，不要穿过大过小的内衣。   
１０，不论坐或站，都要收紧小腹，这是拥有一个扁平健美小腹的诀窍。
   
１１，洗澡时用浮石或指甲锉把脚跟及脚的硬皮去掉。 
１２，放一大瓶水在办公桌上，在一天内喝完。 
１３，每两 天涂一次指甲油，指甲出现缺口，应及时修剪。 
１４，只用宽间隔的梳子梳理湿发。
     
１５，准备一套牙具在办公桌抽屉中 ，每天中午饭后刷牙。 
１６，注意发型变化，即使不想改变发型，也应常去修剪头发。 
１７，白天穿出去的鞋，不要晚上也穿，应换一双，绝对不要两天穿同一双鞋。
   
１８，洗澡时要用浴绵擦身，促进皮肤的新陈代谢。 
１９，每天早上做１０分钟运动，由床上伸展肢体开始。   
２０，定时服用维生素，但不可过量，且应根据自身的特点确定。
  
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我不知你是什么类型的肤质,有二种情况,一是可能要去角质了,角质厚了,皮肤就会显得很粗糙不滑,二就是太干燥,需要马上保湿.
你说你对洗面奶过敏,一般不用.这可不行.不用洗面奶清洁,皮肤肯定洗不干净,时间一长,毛孔就会阻塞,看不去粗糙没光泽.你应选择一款适应敏感肌肤用的,柔和一点的洁面产品,再配上清爽无刺激的保湿乳液.生活中多吃青菜水果,不出多日,你又会拥有又白又嫩的肌肤了.[收起]