我母亲57岁。高血压今日160正常值是
适量控制热能及食盐量,降低脂肪和胆固醇、纳的摄入，补充足量维生素、补钙、多饮水。
水就是最好的天然利尿剂。只要高血压患者排尿充分，就应该增加饮水量，不需要什么利尿剂。如果长期的"高血压脱水症"已经引发了心脏病综合症，就得逐渐增加饮水量，以免病人体内积水过多，排不出去。
高血压患者尽量不要一次喝过多的水，喝水时注意补充矿物质，尽量不要喝纯净水；不妨可以选择一些小分子弱碱水，更有利细胞吸收。
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适量控制热能及食盐量,降低脂肪和胆固醇、纳的摄入，补充足量维生素、补钙、多饮水。
水就是最好的天然利尿剂。只要高血压患者排尿充分，就应该增加饮水量，不需要什么利尿剂。如果长期的"高血压脱水症"已经引发了心脏病综合症，就得逐渐增加饮水量，以免病人体内积水过多，排不出去。
高血压患者尽量不要一次喝过多的水，喝水时注意补充矿物质，尽量不要喝纯净水；不妨可以选择一些小分子弱碱水，更有利细胞吸收。
建议你使用美盛净臣碧玺净水快捷滤芯采用碧玺净水技术，天然物理性过滤，全面清除自来水运输过程中产生的有害污染物。
它所产生的生物电流，能将水瞬间活化，显著缩小水分子，使水呈现弱碱性。促进新陈代谢，改善体质。收起
