晚上运动后可以喝水吃水果吗?[展开]
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晚上运动后可以吃一个水果的,15分钟后就可以喝水,但是喝水时不要过急,慢慢小口喝,太急了容易冲淡胃液,引起胃不适,不要喝凉茶,要喝温开水,避免喝饮料和口乐等。
晚上8点,减速肥运动后,能喝水吗?我...
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晚上运动60分钟后的1小时可以大量喝...
晚上运动后不喝水可以吗
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晚上9点后吃水果喝奶会胖吗
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一个星期吃喝水,和吃水果,能瘦多少斤...
晚上运动完喝水吃水果会影响减肥吗?
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