当你面临着工作,生活,爱情,多方
1、你是一个很有责任心的人,从你不愿意让家里人担心、让朋友因你而烦愁就可以看出来。是一个具有利他主义精神的人,通常这一类的人都会对自己要求很多,肩负起很多责任。
2、不得不说的是,有些责任不是需要你来承担的,或者是你一个人确实无法承担的还是不要过于执着。 那是一种偏执了。分析自己面临的压力有哪些是确实需要面对的,有哪些是因为自己的利他主义—自己找来背上的。然后放弃那些不应该属于自己的那一部分。
3、你很在乎你的家人和朋友对吗?不希望他们因为自己伤心对自己失望,那么你今天所做的每一份努力,都是在让你的家人和朋友过的更好,他们心中是知道你的努力的,你应该相信他们,更应该相信自己。 无论工作...全部
1、你是一个很有责任心的人,从你不愿意让家里人担心、让朋友因你而烦愁就可以看出来。是一个具有利他主义精神的人,通常这一类的人都会对自己要求很多,肩负起很多责任。
2、不得不说的是,有些责任不是需要你来承担的,或者是你一个人确实无法承担的还是不要过于执着。
那是一种偏执了。分析自己面临的压力有哪些是确实需要面对的,有哪些是因为自己的利他主义—自己找来背上的。然后放弃那些不应该属于自己的那一部分。
3、你很在乎你的家人和朋友对吗?不希望他们因为自己伤心对自己失望,那么你今天所做的每一份努力,都是在让你的家人和朋友过的更好,他们心中是知道你的努力的,你应该相信他们,更应该相信自己。
无论工作、爱情、生活遇到什么压力,他们关注的目光就会支持你走下去。
4、找到一种适合自己的放松方式,很重要,无论是音乐、书籍、电脑游戏、运动健身还是什么只要是健康的,向上的消遣,都会让你有满足感,而去酒吧或是其他类似的地方会让你产生厌倦,反而会更加影响你的心情。
5、压力究竟是什么?若没有那些浮名俗利你的心情会这样的吗?我们对幸福的定义直接会影响我们的心情,找到自己喜欢的或是有意义的工作、寻找到单纯些的爱情、平淡中见真味的生活,这些并不难只是我们期望着高薪更高些、爱人更美些或是家世更显赫些、生活不仅能自足还能炫耀。
我们是一样的,这些给了我们攀比的理由,也给了我们压力。一旦认清了,我想总会好一点吧,或许可以稍轻松些?
最后,推荐斯宾塞。约翰逊的书如《一分钟的你自己》,会很有效的指导你的生活。如果你愿意我简要介绍一下:
走向成功的行动策略:1、构筑远景和信念
2、设定目标与行动
3、集中力量与勇气
4、深入了解与学习
5、自我成功与回馈他人
书中有很详细的解说,假如你看的话相信会帮助你的。
希望能对你有一点帮助,因为曾经的自己总是想背起更多的责任,许下很多的承诺,后来才知道背起责任不以为能完成它,只有眼光看得长远,行动落在实处,才能真正的为自己爱的人,做点什么。
真心的希望你能做得更好,让你成为你家人和朋友的骄傲。
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