孕妇应该以怎么的睡姿才最好

我现在怀孕已有八个多月了，在网上看了一些专家说的，孕妇应该采用左侧卧，但怎...[展开]

我现在怀孕已有八个多月了，在网上看了一些专家说的，孕妇应该采用左侧卧，但怎么睡也不舒服。我想问问专家，肚子的左侧不是宝宝的头部吗？左侧卧睡不会压到宝宝的头？？[收起]

2008-05-06 09:22:49 举报

同步

匿名

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    你好，孕妇应该采用左侧卧，左侧卧睡不会压到宝宝的头

一、左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。
  

二、左侧卧位可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量。  回心血量的增加，可使肾脏血流量增多，改善脑组织的血液供给，有利于避免和减轻妊娠高血压综合征的发生。
  

 

三、在妊娠晚期，子宫呈右.....[展开]

    你好，孕妇应该采用左侧卧，左侧卧睡不会压到宝宝的头

一、左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。
  

二、左侧卧位可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量。  回心血量的增加，可使肾脏血流量增多，改善脑组织的血液供给，有利于避免和减轻妊娠高血压综合征的发生。
  

 

三、在妊娠晚期，子宫呈右旋转，左侧卧位可改善子宫的右旋转程度，由此可减轻子宫血管张力，增加胎盘血流量，改善子宫内胎儿的供氧状态，有利于胎儿的生长发育，这对于减少低体重儿的出生和降低围产儿死亡率有重要意义。
    特别是在胎儿发育迟缓时，采取左侧卧位可使治疗取得更好效果。所以，孕妇采取左侧卧位对于优孕优生、母婴健康都有十分重要的意义。若有下肢浮肿或腿部静脉曲张的孕妇，在取左侧卧位的同时最好将腿部适当垫高，以利于血液回流，减轻下肢浮肿。
  
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