适合慢性支气管炎食用的鸡肉进补菜肴有哪些?
鸡的品种有丹、白、乌、黄之分,由于鸡肉营养价值较高,是人们常用的滋补强壮食品。据分析,每百克鸡肉中含蛋白质23。3克(约为牛肉的1。15倍,羊肉的2倍,猪肉的2。5倍)、脂肪1。2克(是牛肉的1/2,羊肉的1/24,猪肉的1/49),还含有钙、磷、铁、维生素A、维生素氐、维生素氏、维生素C、维生素E、烟酸等。 鸡肉含脂肪量少,脂肪又多为不饱和脂肪酸,是老年人及心血管病患者的理想蛋白质食品。
中医学认为,鸡肉性味甘、温,具有温中益气、滋养五脏、补精添髄、固胎利产的功能。《随息居饮食谱》谓:“鸡肉补虚,暖胃,强筋骨,续绝伤,活血,调经,拓痈疽,止崩带,节小便频数,主娩后贏。 ”鸡肉虽补益...全部
鸡的品种有丹、白、乌、黄之分,由于鸡肉营养价值较高,是人们常用的滋补强壮食品。据分析,每百克鸡肉中含蛋白质23。3克(约为牛肉的1。15倍,羊肉的2倍,猪肉的2。5倍)、脂肪1。2克(是牛肉的1/2,羊肉的1/24,猪肉的1/49),还含有钙、磷、铁、维生素A、维生素氐、维生素氏、维生素C、维生素E、烟酸等。
鸡肉含脂肪量少,脂肪又多为不饱和脂肪酸,是老年人及心血管病患者的理想蛋白质食品。
中医学认为,鸡肉性味甘、温,具有温中益气、滋养五脏、补精添髄、固胎利产的功能。《随息居饮食谱》谓:“鸡肉补虚,暖胃,强筋骨,续绝伤,活血,调经,拓痈疽,止崩带,节小便频数,主娩后贏。
”鸡肉虽补益,但不宜多食,多食易生热动风。
入药一般以乌鸡为主。乌鸡可治一切虚损诸证,被视为妇科圣药。公鸡属阳,补性不如母鸡。母鸡属阴,益于老年人、妇女、产妇和体弱者。其中小母鸡柔嫩,多用于中老年补虚,老母鸡则多用于产妇。
在食用时可因人施用,慢性支气管炎、肺气肿患者适宜用
童子鸡补养身体。
①陈醋乌鸡。乌鸡1只,上好陈醋1。5〜2升(按鸡大小决定)。乌鸡去毛、洗净、切碎,以陈醋煮熟,分3〜5次热吃。咳嗽、气喘者可以经常服食。
②柚子炖鸡。柚子1个,雄鸡1只。柚子去皮,鸡去毛、内脏,洗净。将柚子肉放在鸡肚内,加水适量,隔水炖熟,饮汤吃肉,每周2〜3次,连服30次。适用于慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性咳嗽、痰多气喘者服用。收起