身高1.65米,体重62.5公斤,需要减到多少斤?[展开]
标准体重的简单计算方法是身高厘米数减105,得到的是正常体重的公斤数。你165厘米,减105,是60(公斤),这个值加减10%是正常范围,也就是54公斤至66公斤都算正常,体重66公斤到72公斤为超重,72公斤以上为肥胖;体重48至54为低体重,低于48为消瘦。
你现在体重处在正常范围,没必要减体重。如果想再瘦点,适当控制一下饮食就可以了。现在许多女性追求骨感,殊不知体重过低会导致机体免疫力下降,甚至会出现卵巢功能早衰!。
少吃多动~!
减到100差不多啦 我老婆168,体重100-110之间,她是个骨架小的女人,我觉得她的体形太让我着迷。
忌口,也称忌食。忌口有狭义和广义之分。狭义的忌口常指患病后应 忌服...
磨牙是缺钙,可以吃点21金维他多方便补充
2.本病所伴的胸痛多为短暂(几秒钟)的刺痛或持久(数小时)的隐痛;患者...