老年人在收看电视时要注意些什么问
老年人在收看电视时要注意以下问题：1。 连续收看电视的时间不宜过长 据调查，长时间坐着收看电视会引起下肢麻木，出现酸痛及浮肿，有人称 之为“电视腿病”。为了避免此情景发 生，在放广告片时，老年人可起来活动一下，对健康有益。 而且连续收看四小时电视，视力会 暂时减退，尤其是收看彩色电视，对视 力危害更大。因此老年“电视迷”要多食猪肝、胡萝卜、奶类等，以有利于视 网膜中感光物质的合成。2。 饭后不要马上看电视老年人进餐之后，消化管道和消化 腺供血增多以完成对食物的消化，这个 时候若立马收看电视，大脑也会增加血液供应，向消化器官的供血必然减少， 长期如此，将导致消化不良。 3。 不看刺激性强...全部
老年人在收看电视时要注意以下问题：1。 连续收看电视的时间不宜过长 据调查，长时间坐着收看电视会引起下肢麻木，出现酸痛及浮肿，有人称 之为“电视腿病”。为了避免此情景发 生，在放广告片时，老年人可起来活动一下，对健康有益。
而且连续收看四小时电视，视力会 暂时减退，尤其是收看彩色电视，对视 力危害更大。因此老年“电视迷”要多食猪肝、胡萝卜、奶类等，以有利于视 网膜中感光物质的合成。2。 饭后不要马上看电视老年人进餐之后，消化管道和消化 腺供血增多以完成对食物的消化，这个 时候若立马收看电视，大脑也会增加血液供应，向消化器官的供血必然减少， 长期如此，将导致消化不良。
3。 不看刺激性强的电视节目 心理上突然受到刺激，情绪上的突然波动，对于患有心血管疾病的老年人 来说，可能使其心律失常、冠心病发作， 甚至出现心肌梗死和脑血管意外。4。 看电视的距离、高度、亮度要合适电视机的高度应与视线持平为宜, 电视机与人的距离应在三米以上，收看 电视时，室内应有3-8瓦的光照明灯，这样对眼睛有好处。
5。 宜坐在硬质有靠背的椅子上老年人由于颈椎、腰椎及腰肌已有 不同程度的退变或萎缩，经不起长时间 看电视时屈颈、弓背、弯腰等不良体位 的折磨，因为这样会引发颈椎病、腰椎 骨关节炎或腰突症，导致颈腰综合征。
因此老年人最好坐在硬质有靠背的椅子 上看电视。收起
