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孕期食谱糙米海米营养粥有哪些食疗功效?

孕期食谱糙米海米营养粥有哪些食疗功效?

孕期食谱糙米海米营养粥的食疗功效:1.糙米富含人体每个器官都不可或缺的维生素B族。维生素能维持健康气色与肤色,对湿疹、皮肤癣、皮肤炎等症亦有疗效。维生素B族还能防止白发、脱发,美发效果佳。 2.维生素B能促进肠胃蠕动,增强消化及吸收功能,防止胀气、腹痛、便秘,避免肥胖,并强化神经系统、防治脚气病。

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2018-05-28 20:13:02
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