冬瓜是美容佳品吗？

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2018-03-29 08:05:04 举报

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匿名

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    在瓜类蔬菜中，冬瓜是营养价值很高的蔬菜。营养学家经研究发现，每百 克冬瓜含蛋白质0。4克、碳类1。9克、钙19毫克、磷12毫克、铁0。2毫克及多种维生 素。其中，维生素C的含量较高，每百克含有18毫克，是西红柿的1。
  2倍。除此之 外，冬瓜的减肥和美容作用也不可小视。  冬瓜历来被认为是减肥和美容的佳品。《神农本草经》中说，冬瓜“令人好 颜色，益气不饥，久服轻身耐老”。冬瓜含有萌芦巴碱和丙醇二酸，前者可加速 人体新陈代谢，后者可阻止糖类转化成脂肪，从而起到.....[展开]

    在瓜类蔬菜中，冬瓜是营养价值很高的蔬菜。营养学家经研究发现，每百 克冬瓜含蛋白质0。4克、碳类1。9克、钙19毫克、磷12毫克、铁0。2毫克及多种维生 素。其中，维生素C的含量较高，每百克含有18毫克，是西红柿的1。
  2倍。除此之 外，冬瓜的减肥和美容作用也不可小视。  冬瓜历来被认为是减肥和美容的佳品。《神农本草经》中说，冬瓜“令人好 颜色，益气不饥，久服轻身耐老”。冬瓜含有萌芦巴碱和丙醇二酸，前者可加速 人体新陈代谢，后者可阻止糖类转化成脂肪，从而起到减肥的作用。
  冬瓜历来被视为瘦身上品，有"瘦身瓜”之美誉。现代医学界认为，冬瓜的 瘦身作用主要是其中含有丰富的丙醇二酸成分，这种物质可抑制糖类物质转化为 脂肪，从而防止人体内脂肪堆积而产生瘦身效果。  冬瓜还是美容佳品，对美白肌肤效果显著。
  用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜 瓤常常清洗面部，均可使面部皮肤细润滑净及减少黄褐斑。这可能与瓜瓤中含有 组氨酸、尿酶及多种维生素、微量元素有关。[收起]