梁***
2018-07-23 12:54:08
吹空调时间不宜过长
预防空调病还要注意不要长时间吹空调。空调房中一般温度较低,长时间在温度较低的环境中,身体为了...[展开]
吹空调时间不宜过长
预防空调病还要注意不要长时间吹空调。空调房中一般温度较低,长时间在温度较低的环境中,身体为了保持体温的冷感觉交感神经持续兴奋而导致腹腔内血管收缩,胃肠运动减弱,造成不适。
正确做法:每天吹空调时间不要过长,或者是吹1~3小时后关空调。晚上能够洗热水澡促进身体血液循环。 平时还要注意多参加户外活动,加快身体新陈代谢。
空调不要对着人吹
预防空调病要注意空调的冷风不要直接吹在身上,这样很容易加重人体体温调节中枢的负担,而引发身体不适。
正确做法:空调可以调成扫风模式或者是将吹风口远离人。且离开空调房时最好能够在阴凉处休息片刻,身体适宜后再活动。[收起]