早睡早起从医学角度有什么解释呢[展开]
早睡早起从医学角度有什么解释呢[收起]
从医学角度上来讲:一般如果是成年人的话最好是在晚上10:00---11:00睡觉最好.人的最好睡眠时间长为8--10个小时.早睡早起是最好的
一点睡八点起
早睡早起是几点钟是属于早睡早起的
晚睡晚起有啥坏处?~~~~~~很
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睡眠时间过长对人体有害吗？[人体
为何每天早睡早起还是有严重的眼袋
冬天的东北早起早睡好吗冬天的东北
“早睡早起身体好”有科学根据吗？
早睡早起的时间概念是几点为最佳？
多吃什么能补卵磷脂小体的恢复？？
早睡早起身体好的几大理由！我想说
早睡早起对宝宝有哪些好处？
要怎样才能做到早睡早起？！我知道
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