现在我头发一梳就掉许多，吃什么才能少掉一点呢？

2007-10-09 18:24:12 举报

同步

匿名

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    建议采取食补，膳食营养是最好的，胡桃粥取胡桃仁50克，去皮、研碎，和粳米100克，共煮为粥，每日早晚服食。具有乌须黑发的作用。 何首乌粥首乌50克，水煎取浓汁，与粳米100克、大枣5枚、白糖适量共煮成粥，作早点或夜宵食用。
  具有补肝益肾、生精养发、抗衰乌发的作用。  海带粥海带适量洗净晒干，研末，和粳米50克煮粥，每晚卧前食一小碗，具有滋润头发，乌须黑发的作用。 首乌鸡蛋汤首乌20克，鸡蛋2枚。
  加水共煮，至蛋熟时取蛋剥壳，.....[展开]

    建议采取食补，膳食营养是最好的，胡桃粥取胡桃仁50克，去皮、研碎，和粳米100克，共煮为粥，每日早晚服食。具有乌须黑发的作用。 何首乌粥首乌50克，水煎取浓汁，与粳米100克、大枣5枚、白糖适量共煮成粥，作早点或夜宵食用。
  具有补肝益肾、生精养发、抗衰乌发的作用。  海带粥海带适量洗净晒干，研末，和粳米50克煮粥，每晚卧前食一小碗，具有滋润头发，乌须黑发的作用。 首乌鸡蛋汤首乌20克，鸡蛋2枚。
  加水共煮，至蛋熟时取蛋剥壳，再煮15分钟，再加食盐适量，稍煮片刻，吃蛋饮汤。一周1～2次，连服1～2月。可乌须黑发。鸡油，有生发乌发的功能，可象香油一样，拌菜或淋于汤中食。  桃仁糖桃仁、白糖各适量。
  桃仁放水中浸泡三昼夜，取出去皮尖；将白糖放锅内化开，倒入桃仁混匀，冷后服食。每次10颗，每日2次。连续服用三个月。功能美发、乌发。 乌发糖取黑芝麻、核桃仁各半斤炒香，将米糖500克放锅内稍加水煎熬，至稠时放入芝麻、核桃，拌匀、推平、放凉，切成小块（每块约3克重）即可。
    功能补肾、乌发、生发。 芝麻糊取芝麻适量炒香，加白糖适量捣碎、装瓶，每次取适量开水冲食。具有补肝肾、乌须发、润肌肤的作用。制黑豆黑豆适量，淘洗干净，再经反复蒸、晒九次后，贮于瓷瓶内，每日食用二次，每次取食6克，口嚼后淡盐水送下，同时每天再吃鸡蛋1只，大核桃肉2个，坚持服用功效不错。
      

祝：健康快乐！。[收起]

2007-10-09 23:30:59 0 评论

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2007-10-10 22:59:23

37 评论

很简单拉～～
那是缺乏维生素拉．你要多吃有营养的东西．

提交

2007-10-09 22:54:13

63 评论

掉发分很多种,比如季节性掉发,烫伤性掉发(这里指烫染头发),病变性掉发,妊辰性掉发等等.不知道你一次掉多少,人的新陈代谢...[展开]

掉发分很多种,比如季节性掉发,烫伤性掉发(这里指烫染头发),病变性掉发,妊辰性掉发等等.不知道你一次掉多少,人的新陈代谢是很频繁的,如果你一天掉个50-200根头发,都是正常的,不必惊慌!但是从保养的角度来看,可以多食用黑芝麻,核桃,洗发时,可以用何首乌泡泡头发,让头发更加强健.试试看吧,绝对纯天然,不含任何化学制剂哦,效果不错的!祝你拥有一头健康靓丽的头发![收起]

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2007-10-09 22:11:18

50 评论

掉头发除了营养和头皮问题之外，还有一个可能就是季节问题。所以不必惊慌噢！初秋是非常容易掉发的！
每日服用金维他对身体很好...[展开]

掉头发除了营养和头皮问题之外，还有一个可能就是季节问题。所以不必惊慌噢！初秋是非常容易掉发的！
每日服用金维他对身体很好，皮肤，肠胃，头发……
另外，在洗完头发干了七八成的时候，用去皮的生姜涂擦头皮，能减少脱发，还可以促进生发噢（：[收起]

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