运动损伤_介绍
运动过程中发生的各种损伤。其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。如体操运动员受伤部位多是腕、肩及腰部，与体操动作中的支撑、转肩、跳跃、翻腾等技术有关。网球肘多发生于网球运动员与标枪运动员。此外气候恶劣，违反规则，保护
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运动过程中发生的各种损伤。其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。如体操运动员受伤部位多是腕、肩及腰部，与体操动作中的支撑、转肩、跳跃、翻腾等技术有关。网球肘多发生于网球运动员与标枪运动员。此外气候恶劣，违反规则，保护
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(一)软组织挫伤的检查：
检查：
1.急性软组织损伤患者有牵扯或撕裂样疼痛。
2、局部肿胀。
3、活动明显受限。
(二)肌肉拉伤的检查：
检查：肌肉拉伤可发生在肌腹与肌腱分界处，也可发生在肌腱附着于骨骼处。拉伤可能是细微的损伤，
...展开全部损伤的主要原因是：训练水平不够，身体素质差，动作不正确，缺乏自我保护能力，运动前不做准备活动或准备活动不充分，身体状态不佳，运动疲劳、心理过于兴奋或紧张，缺乏适应环境的训练，以及教学、竞赛工作组织不当。
...展开全部运动损伤的鉴别诊断：
1、肌肉韧带拉伤：准备活动不充分、场地、气温、湿度、上课内容不好，教练专业水平不够引起。
2、关节扭伤：技术掌握不好、协调性差，关节周围肌肉力量小、生理结构不佳、疲劳产生体力差。
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运动系统的劳损，大多由于长期局部负荷过大所致。为了减少这些损伤，教师、教练员应严格遵守运动训练原则，根据年龄、性别、健康状况、训练水平和各项运动项目的特点，个别对待，循序渐进，合理安排运动负荷。加强易伤部位的练习，加强医
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