孕妇失眠吃什么好睡呢?
I*** 2017-03-20 02:16:43 举报
怀孕期间失眠了,这还是每天晚上睡觉之前用热水泡脚可以疏通血管有助于睡眠的。
怀孕晚期出现这种情况的话,平常可以多散散步,也可以在睡觉之前喝一杯酸奶或者是纯牛奶的,改善睡眠
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