喝安神补脑液能有助睡眠吗?
刘*** 2017-01-23 17:58:59 举报
你好,可以的,关键还是作息规律,早睡早起,避免熬夜劳累,多吃蔬菜水果,心态放好,适当运动锻炼,吃点谷维素片,希望你能满意 你好,保持一个健康的生活习惯和良好的作息,像你这样的年龄可能还是心理障碍引起的,注意调节心理,希望你能满意
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