戒酒需要注意哪些方面?
1)亲情上:家人的关心与照顾是戒酒成功的重要保证。2)饮食上:要以清淡为主,可以多吃含维生素和蛋白质的食物,如:胡萝卜,豆制品,小米粥等;同时多食新鲜的蔬菜和水果。3)治疗上:患者如不配合治疗或并发症严重,应在专业医生知道下治疗,避免自己强制戒酒发生危险。
4)喝酒过度有害身体,戒酒过猛也同样会损害身体。 德国医学专家最新研究显示,戒酒过猛有可能导致心脏病。长期酗酒会造成心肌的直接损伤和植物神经系统的紊乱,产生心速变慢、血压下降等。
戒酒过猛,酒精对于植物神经系统的抑制作用就会突然停止、减弱或消失。此时,戒酒的人如同戒烟和戒毒的人一样都会面临“戒断综合征”。即
植物神经系统需要重新调节平衡,被抑制的交感神经会突然活跃,造成心跳加快、心律失常、血压升高等应激反应,严重者尤其是合并有心脑血管疾病的人会由于心脏疾病导致死亡。
此外,对于长期酗酒的人,戒酒也不能使受损的植物神经系统修复,尤其对于患有高血压的人,饮酒可能导致的脑卒中、心肌梗死等都是戒酒根本无法恢复的。因此,不论是长期饮酒还是间断性饮酒的人都不要戒酒过猛,要逐渐减量、循序渐进。
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