为什么做俯卧撑可以戒掉手淫?
S*** 2018-06-14 02:12:38 举报
你好,做俯卧撑也只是靠运动来转移注意力以及劳累了性欲会降低,手淫过度对身体的影响很大,建议最多控制一周一次的频率,最好的方法就是转移注意力,平时把更多的时间和精力放到学习或者是工作上,参与一些业余爱好和运动,上床就睡觉,需要自己坚持、。
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